Als je wilt weten hoe lang je zwanger bent, kun je dat zelf uitrekenen.
Noteer de datum van de eerste dag van je laatste menstruatie en tel
vanaf die datum het aantal weken. Zo weet je hoeveel weken je zwanger
bent. Ongeveer 40 weken na die datum zal je bevallen.
Meestal word je tijdens je zwangerschap en bevalling bijgestaan door een
verloskundige. Op bepaalde plaatsen in Nederland kan ook een huisarts je
helpen. Maak zo snel mogelijk een afspraak zodra je weet dat je zwanger
bent, bij voorkeur vóór de negende week van je zwangerschap. Hierna
volgen regelmatige controles.
Indien nodig kan een gynaecoloog of verloskundige in het ziekenhuis je
bijstaan, bijvoorbeeld bij een tweelingzwangerschap of als je zwanger
bent en diabetes hebt. Een gynaecoloog is een arts gespecialiseerd in
zwangerschap en bevalling.
Als je zwangerschap ongepland was, praat er dan over met iemand die je
vertrouwt. Je kunt ook snel een afspraak maken met je huisarts, een
verloskundige of een abortuskliniek. Zij kunnen je advies geven over wat
je kunt doen.
Vergeet niet foliumzuur en vitamine D in te nemen tijdens je
zwangerschap. Foliumzuur verkleint de kans op een baby met een open rug.
Vitamine D is belangrijk voor de groei van de botten van je baby.
Vergeet niet met je arts te bespreken of je medicijnen mag gebruiken.
Sommige medicijnen kunnen schadelijk zijn voor je baby.
Het is belangrijk om geen alcohol, niet te roken en geen drugs te
gebruiken tijdens je zwangerschap. Deze kunnen namelijk schadelijk zijn
voor de ontwikkeling van je baby.
Wil je meer weten over wie je kan helpen tijdens je zwangerschap en
bevalling? Op Thuisarts.nl vind je uitgebreide informatie.
